JNWA主催ノルディックウォーキング体験会 in 大阪城公園
効果が高いと今評判の運動を始めてみませんか！？
日本ノルディックウォーキング協会のインストラクターがご指導いたします！！
一緒に歩きながら、アドバイスいたします。
♪みなさん一緒にノルディックウォーキングを楽しみましょう♪
日程：2月19日(日)
＊毎月一回、日曜日に開催しています。
時間：9時30分～11時30分（集合時間：9時20分）
開催場所：大阪城公園 ［地下鉄］中央線／森ノ宮駅 ［ＪＲ］環状線／森ノ宮駅
集合場所：大阪城公園内 地図★印
服装：ウォーキングに適した服装、両手があくバッグ(両手にポールを持ちます)
（着替えをする場所がございませんので、動きやすい服装でお越しください。）
参加費：1,000円(保険代、レンタルポール代含む)
＊当日ご持参ください。
定員：15名（先着順）
お申し込み：こちらからお申し込みください。
締め切り：2月16日(木) 15時まで
雨天の場合：当日に雨天が予想される場合は中止といたします。
中止の場合は2日前金曜日夕方にお申し込みいただきましたご連絡先に連絡させていただきます。
＊時速4-5kmで1-2時間程度ウォーキングするプログラムです。
（リハビリ系の内容ではありません。）
■社会的状況により中止とさせていただく場合もあります■
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問い合わせ： 日本ノルディックウォーキング協会
TEL 03-6861-3605 FAX 03-6861-3606
MAIL info@jnwa.org
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