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【大阪府】 「初心者向けクラス」からだの専門家によるノルディックウォーキング講習会

2017年2月6日(月)

いつ:
2017年3月25日 @ 9:55 AM – 12:10 PM
2017-03-25T09:55:00+09:00
2017-03-25T12:10:00+09:00
どこで:
アネックスパル法円坂
料金:
2,000円
連絡先:
予防医療フィットネス研究会大阪支部・ノルディックウォーキング部会

「初心者向けクラス」からだの専門家によるノルディックウォーキング講習会

最初が肝心!!
カラダにとって適切なフォームや知識を身につけましょう!!

◆主催:予防医療フィットネス研究会大阪支部・ノルディックウォーキング部会

◆からだの専門家によって組まれたカリキュラムです。室内レクチャーでカラダの構造や効果的なフォームなどを理解し、実技へと進みますので、ムリなく着実に技術が身についていきます。歩くコースは自然豊かな大阪城公園、心地よく姿勢美人を目指しましょう。担当はノルディックウォーキング指導員としてのみならず、身体のことを熟知し、運動療法にも通じているフィットネス系インストラクターたちですので、しっかりしたフォームが学べます。アスリートの補助エクササイズにも大いに導入。女性インストラクターもサポートにつきますので、女性のおひとり参加も安心!歩いて健康美をゲットしましょう!ご参加お待ちしています。

【日 時】2017年3月25日(土)9:55~12:10(受付9:40から)

【講 師】協会認定インストラクター、コンディショニングトレーナー  ほか

【会 場】アネックスパル法円坂   http://www.zaidan.or.jp/access.html

【実 技】難波宮跡、大阪城公園

【参加費】2,000円(保険料、専用ポール貸出料など含む)

【申込み】事務局専用アドレス nw.houenzaka@gmail.com 担当:やなぎ
メールにて 件名に「3月25日講習会」とし ①名前 ②電話 ③貸出ポール要・不要 ④経験の有・無 ⑤ひざ痛・腰痛などの有無 をご明記ください。

【持ち物】動きやすい服装と靴、水分補給ができる準備(ウエストバックがおススメです)

【荒天時】前日までに連絡。

【その他】約2km以上を同じ速度(おおむね1kmを12分以内)で続けて歩くことができる方。

【詳 細】予防医療フィットネス研究会大阪支部・ノルディックウォーキング部会
ホームページ「からだの専門家によるノルディックウォーキング講習会」
http://wpole-hoenzaka.sun.bindcloud.jp

★ご案内申込み・問い合わせは、メールのみにて受付けております。「お申込み受付完了」のご案内を必ず返信しております。申込時のアドレス入力ミスなどが増えております。サーバートラブルなども一考されますので、送信後3日過ぎても返信がない場合は、お手数ですが再度送信をお願いいたします。また、スマートフォンからお申込みの際は、お手数ですがnw.houenaka@gmail.comからのメール受信ができるよう設定をお願いします。

★ご注意「お申込み」は、申込み記録を残すためにも、「事務局専用アドレス」にて一本化対応とさせていただいております。施設やノルディック協会などでは「問合せ」「申込み」など一切受け付けておりませんのでお気をつけください。

======= クラス詳細 =========

■初心者クラス目標:「ノルディックウォーキングを体感する。ポールに慣れる。楽しく安全に歩けるように。」まったく初めての方、自己流でやっていた方、久しぶりの方にお勧めです。ゆったりていねいに指導をしていきますので心配なく受講できます。距離も短め合計4キロ程度ですから気軽に参加できます。女性インストラクターもサポートにつきますので、女性ひとり参加も安心です。素敵に歩きましょう。

★特記 実技の際は、大きな荷物は会場にき、ウエストバッグなどの軽装がおすすめです。※施設に、有料更衣室(シャワー・ロッカー完備)があります。


  • 開催が近いイベント

    6月
    28
    8:00 AM 【静岡県】用宗みなとノルディック...
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    6月 28 @ 8:00 AM – 9:00 AM
    静岡市駿河区の用宗漁港や景色が綺麗な海岸線を楽しく歩きます。 時々各地に遠征に出かけます。 クラブの会員数は現在22名です。   開催日:毎週水曜日・日曜日 8:00から1時間程度。ポールの貸し出しは300円。 参加費:スポーツ障害保険年間保険料&手数料2,000円(毎年3月が更新月です)。 お試し体験の方は無料です。(但し保険には加入しておりませんので自己責任にてご手配下さい)    
    4:00 AM 【静岡県】三保松原ノルディックウ... @ 静岡市清水区折戸生涯学習交流館
    【静岡県】三保松原ノルディックウ... @ 静岡市清水区折戸生涯学習交流館
    6月 28 @ 4:00 AM – 6:00 AM
    楽しく安全にノルディックウォーキングを楽しむ会です。 静岡市清水区の三保の松原や遊歩道を歩きます。 会員になりたい方はメールでご連絡ください。 また、1回限りのご参加も歓迎します。(その場合保険は自己手配)   開催日時:毎週水曜19:00~;および土曜日09:00~ 各1時間 集合場所:静岡市清水区折戸生涯学習交流館 現在の会員:約40名(常時参加は約10名) 会費:スポーツ安全保険料+手数料   連絡先:shinoma@scc.u-tokai.ac.jp 篠原正人
    6月
    29
    8:30 AM 【大阪府】【ノルディックウォーキ... @ 服部緑地内
    【大阪府】【ノルディックウォーキ... @ 服部緑地内
    6月 29 @ 8:30 AM – 10:30 AM
    【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初級者向 ◇開催日  : 2017年 6月29日(木曜日) 雨天中止 ◇集合時間 : AM8:20 ◇講習時間 : AM8:30~AM10:30 ◇受講費用 : ¥1,600 (講習費用+保険加入費+初回レンタルポール料込) ◇開催場所 : 【服部緑地内】大阪府豊中市服部緑地1-1 北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結) ◇申込定員 : 10名 (定員になり次第〆切) ◇募集〆切 : 6月25日(日曜日)PM6:00まで ◇講習内容 : ノルディックウォーキングの基礎とその効果を、正しい姿勢を維持する軽いエクササイズを取り入れながら体験してもらいます。少人数制で、個別に目標や改善点を指導します。10分以上早歩きできる方ならどなたでも参加できます。ノルディックウォーキングを上達したい方や、確実な効果を期待する方は一度受講してみてください。上達すれば、Class2(中上級クラス)にレベルUPできます。 ◇申込方法 : 下記店舗店頭-随時受付(ご来店特典有)。またはメール、TEL&FAXにてお込みください。メールでのお申込みの場合は、翌日中に必ず返信しております。返信が無い場合、お電話での確認をお願い致します。 ◇持物服装 : 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。荷物が入るリュック等(必ず両手を開けてください)、飲料水。 その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります) ◇注意事項 : 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にご連絡をいたします。 ◇おしらせ : その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照↓↓)からご確認いただけます。 ◇主催者  : ハイキングサポートショップ グラン ティエラ 〒564-0063 大阪府吹田市江坂町5-14-8 1F AM11:00~PM7:00 月曜定休 TEL/FAX : 06-6170-7551 Mail   : gran_tierra@blue.ocn.ne.jp URL : http://gran-tierra.blue.mepage.jp/  
    10:00 AM 【埼玉県】6/29指導者養成講習会 @ 埼玉県立上尾運動公園 陸上競技場
    【埼玉県】6/29指導者養成講習会 @ 埼玉県立上尾運動公園 陸上競技場
    6月 29 @ 10:00 AM – 4:00 PM
    日程:2017年6月29日(木) 会場:埼玉県立上尾運動公園陸上競技場 集会室2(埼玉県上尾市愛宕3-28) JR上尾駅より徒歩15分 東武バス上尾運動公園前停車より徒歩5分 主催:パーソナルトレーニングスタジオ きづき屋 講師:特定非営利活動法人 日本ノルディックウォーキング協会マスタートレーナー 受講資格:ノルディックウォーキングを経験済みで普及と指導に意欲のある方 講習費:11,000 円(講習費は当日徴収致します。つり銭のないようご準備ください。) (内訳:講習費6,500円、公認登録料2,000円、初年度年会費1,000円、テキスト代1,500円) 申込締切:2017年6月22日(木)(必着) (募集予定 20 名 定員になり次第締め切ります。最小催行人数6人) 講習スケジュール:10:00~16:00 第1部 机上講習~1時間+基礎・基本動作編~2時間 第2部 実地講習・応用編+質疑応答~2時間 ※当日の天候で講習内容を変更の場合があります。雨天でも屋外歩行します。 持ち物:ノルディックウォーキング専用ポール(レンタル希望の場合備考欄にその旨記載ください。(レンタル費用500円)/筆記用具/水分補給用ドリンク/タオル/着替え/天候により雨具をご用意下さい。 当日は運動性の高いウェア、シュ-ズ(ローカットをお勧めします)にて受講してください。 お申し込みは下記まで郵送、メールにてお願い致します。詳細はお申込頂いた方にご案内いたします。 パーソナルトレーニングスタジオ きづき屋 〒362-0034 埼玉県上尾市愛宕1-16-9 TEL 090-2447-6317(中村) MAIL info@kidukiya.com ご案内お申し込み用紙はこちら  
    7月
    1
    10:00 AM 【東京都】ノルディックウォーキン... @ 代々木公園
    【東京都】ノルディックウォーキン... @ 代々木公園
    7月 1 @ 10:00 AM – 12:00 PM
    【東京都】ノルディックウォーキング体験会in代々木公園 @ 代々木公園 | 渋谷区 | 東京都 | 日本
    JNWA主催ノルディックウォーキング体験会 in 代々木公園 効果が高いと今評判の運動を始めてみませんか!? 日本ノルディックウォーキング協会のインストラクターがご指導いたします!! 一緒に歩きながら、アドバイスいたします。 ♪みなさん一緒にノルディックウォーキングを楽しみましょう♪   日程:毎月第一土曜日 時間:10時~12時(10時までにお越しください) 開催場所:代々木公園 [JR]山手線/原宿駅 [地下鉄]千代田線/代々木公園駅 [私鉄]小田急線/代々木八幡駅 集合場所:代々木公園内 地図★印   服装:ウォーキングに適した服装、両手があくバッグ(両手にポールを持ちます) (着替えをする場所がございませんので、動きやすい服装でお越しください。) 参加費:500円(保険代含む)、レンタルポール500円(希望者) *当日ご持参ください。 お申し込み:下記フォームから、またはメール/電話/ファックスにてお申し込みください。 締め切り:開催3日前の水曜日 15時まで 雨天の場合:当日に雨天が予想される場合は中止といたします。 中止の場合は1日前金曜日夕方にお申し込みいただきましたご連絡先に連絡させていただきます。 ご案内チラシはこちら —– お問い合わせ: 日本ノルディックウォーキング協会 TEL 03-6861-3605 FAX 03-6861-3606 MAIL info@jnwa.org —–  

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