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【東京都】隅田川をノルディックウォーキング講習会「初心者向けクラス」

2016年12月20日(火)

いつ:
2017年2月19日 @ 9:45 AM – 11:45 AM
2017-02-19T09:45:00+09:00
2017-02-19T11:45:00+09:00
どこで:
中央区立総合スポーツセンター
料金:
2,000円
連絡先:
予防医療フィットネス研究会

隅田川をノルディックウォーキング講習会 「初心者向けクラス」

2017年カラダのために何か始めたい方、ノルディックウォーキングは「ただポールを持って歩けばいいだけ」と思っている方、最初が肝心です!!カラダにとって適切なフォームや知識をしっかり身につけましょう!!

★主催:予防医療フィットネス研究会

★詳細:「隅田川をノルディックウォーキング」http://sites.google.com/site/sumidariverside/

カラダの専門家によってプログラミング、常に最新知見も盛り込まれる、新スタイル・カリキュラムです。室内講義ではスライドや動画でフォーム確認。ノルディックウォーキング指導員としてのみならず、身体のことを熟知しているスポーツ臨床系医療従事者や運動療法にも通じているフィットネス系インストラクターたちがゆったりと丁寧に指導しますので、まったく初めての方、適切なフォームを学んだことがない方などにおすすめ!!しっかり基本を学べます。空の高い隅田川沿いの遊歩道をのびのびと歩いてみましょう。アスリートの補助エクササイズにも大いに導入。女性の一人参加も安心!!
お肌もピチピチ、姿勢美人も目指しましょう。
地下鉄浜町駅直近、更衣室、ロッカー、シャワーも完備。
荷物は室内にもおけますので、水分補給できる用意だけで、さっそうと歩きましょう。
まずは、レンタルポールで気軽に体感してみてください。
ご参加お待ちしています!!

【クラス】初心者向けクラス

【日 時】2017年2月19日(日) 9:45~11:45

【集 合】中央区立総合スポーツセンター (東京都中央区日本橋浜町2-59-1)

【対 象】約2km以上続けて一定速度(おおむね時速4~5kmくらい)で歩くことができる方。

【特 記】未経験者、優先。フィットネスとしての運動目的のプログラムのため、介護予防、リハビリ系の内容ではありません。

【参加費】2,000円(施設利用料、保険料など含む。)※専用ポールの貸出し無料。

申込み】メールにて。件名に「2月19日講習会参加」とし、
「 ①氏名 ②電話 ③参加クラス ④貸出用ポールの要・不要 ⑤経験の有・無 ⑥ヒザ痛・腰痛の有・無 」を明記。
受付専用アドレス nw.yoboiryo@gmail.com  担当:若鍋

★ご案内「お申込み受付完了」のご案内を必ず返信しております。
申込時のアドレス入力ミスなどが増えております。サーバートラブルなども一考されますので、3日以上、返信がない場合は、お手数ですが再度送信をお願いいたします。
また、携帯からの申込みの際は、PCからの受信拒否設定の解除をお願いします。

ご注意協会やスポーツセンターなどでは、「問合せ」「申込み」を一切受付けておりませんので、お気をつけください。「お申込み」は受付時間記録等を残すためにも、「受付事務局専用アドレス」にて一本化対応とさせていただいております。

詳細:「隅田川をノルディックウォーキング」http://sites.google.com/site/sumidariverside/

 


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    8月
    22
    10:00 AM 【静岡県】8/22指導者更新講習会 @ ダイビングショップブルーコーナー
    【静岡県】8/22指導者更新講習会 @ ダイビングショップブルーコーナー
    8月 22 @ 10:00 AM – 12:00 PM
    インストラクターライセンスの継続には、期限の切れる月の前後1年以内に更新講習会を受講いただく必要がございます。 ライセンスカードを確認いただき期限切れの無い様早めの更新講習の受講をお勧めいたします。 日程:2017年8月22日(火) 10時00分~12時00分 会場:ダイビングショップブルーコーナー(静岡県静岡市) 静岡駅より西へ徒歩約25分 新幹線高架下 (駐車場有) 主催:ダイビング&アウトドアショップブルーコーナー 講師:特定非営利活動法人日本ノルディックウォーキング協会 マスタートレーナー 講習費:5,000円 (内訳:講習費3,000円、申請費2,000円) (年会費のお支払いがまだの方は別途年会費3,000円×未納年度が必要です。) 申込締切:講習日の一週間前必着 (定員20名、定員になり次第締め切りとさせていただきます。) 講習スケジュール:10時00分~12時00分 学科1時間、実技2時間 *雨天でも屋外歩行します。 持ち物: ノルディックウォーキング用ポール/筆記用具/水分補給用ドリンク/タオル/着替え/天候により雨具をご用意ください。 運動性の高いウェア・シューズ(ローカットをお勧めします)にてご受講ください。 お問い合わせ、お申し込みは、下記までメール・TEL・FAX・郵送にてお願いいたします。 詳細はお申し込み頂いた方にご案内いたします。 ダイビング&アウトドアショップブルーコーナー 〒402-0047 静岡県静岡市葵区清閑町13-12 TEL 054-253-3656 FAX 054-253-0289 MAIL sdc@bluecorner.co.jp ご案内お申し込み用紙はこちら  
    10:00 AM 【静岡県】8/22指導者養成講習会 @ ダイビングショップブルーコーナー
    【静岡県】8/22指導者養成講習会 @ ダイビングショップブルーコーナー
    8月 22 @ 10:00 AM – 4:00 PM
    日程:2017年8月22日(火) 10時00分~16時00分 会場:ダイビングショップブルーコーナー(静岡県静岡市) 静岡駅より西へ徒歩約25分 新幹線高架下 (駐車場有) 主催:ダイビング&アウトドアショップブルーコーナー 講師:特定非営利活動法人日本ノルディックウォーキング協会 マスタートレーナー 受講資格:ノルディックウォーキングを経験済みで普及と指導に意欲のある方 講習費:13,000円 (内訳:講習費6,500円、公認登録料2,000円、初年度年会費3,000円、テキスト代1,500円) 申込締切:講習日の一週間前必着 (定員30名、定員になり次第締め切りとさせていただきます。) 講習スケジュール:10時00分~16時00分 第1部 机上講習 ~ 1時間 + 基礎・基本動作編 ~ 2時間 第2部 実地講習・応用編 + 質疑応答 ~ 2時間 *当日の天候で講習内容を変更する場合があります。雨天でも屋外歩行します。 持ち物: ノルディックウォーキング用ポール/筆記用具/水分補給用ドリンク/タオル/着替え/天候により雨具をご用意ください。 運動性の高いウェア・シューズ(ローカットをお勧めします)にてご受講ください。 お問い合わせ、お申し込みは、下記までメール・TEL・FAX・郵送にてお願いいたします。 詳細はお申し込み頂いた方にご案内いたします。 ダイビング&アウトドアショップブルーコーナー 〒402-0047 静岡県静岡市葵区清閑町13-12 TEL 054-253-3656 FAX 054-253-0289 MAIL sdc@bluecorner.co.jp ご案内お申し込み用紙はこちら  
    8月
    23
    8:00 AM 【静岡県】用宗みなとノルディック...
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    8月 23 @ 8:00 AM – 9:00 AM
    静岡市駿河区の用宗漁港や景色が綺麗な海岸線を楽しく歩きます。 時々各地に遠征に出かけます。 クラブの会員数は現在22名です。   開催日:毎週水曜日・日曜日 8:00から1時間程度。ポールの貸し出しは300円。 参加費:スポーツ障害保険年間保険料&手数料2,000円(毎年3月が更新月です)。 お試し体験の方は無料です。(但し保険には加入しておりませんので自己責任にてご手配下さい)    
    4:00 AM 【静岡県】三保松原ノルディックウ... @ 静岡市清水区折戸生涯学習交流館
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    楽しく安全にノルディックウォーキングを楽しむ会です。 静岡市清水区の三保の松原や遊歩道を歩きます。 会員になりたい方はメールでご連絡ください。 また、1回限りのご参加も歓迎します。(その場合保険は自己手配)   開催日時:毎週水曜19:00~;および土曜日09:00~ 各1時間 集合場所:静岡市清水区折戸生涯学習交流館 現在の会員:約40名(常時参加は約10名) 会費:スポーツ安全保険料+手数料   連絡先:shinoma@scc.u-tokai.ac.jp 篠原正人
    8月
    24
    9:00 AM 【大阪府】【元気!を保つためのノ... @ 服部緑地内
    【大阪府】【元気!を保つためのノ... @ 服部緑地内
    8月 24 @ 9:00 AM – 10:30 AM
    【元気!を保つためのノルディックウォーキング教室】 ― Class ZERO(初心者向)―   ◇講習内容 : ノルディックウォーキングの基礎を学び、体の機能を回復する歩行を実践します。 運動や体力に自信のない方、将来的に足腰に不安のある方に向けた緩やかなプログラムです。ウォーキングをしながらトラブル解消と体力向上を目指します。(スポーツレベルの人はClass1へステップアップ) ◇対象者  : 補助器具(杖等)なしで、休みながらでも1時間以上歩ける方 ◇開催日  : 2017年 8月24日(木 曜日) 雨天中止 ◇集合時間 : AM8:50 ◇講習時間 : AM9:00~AM10:30 ◇受講費用 : ¥1,200 (保険加入費+初回レンタルポール料込) ◇開催場所 : 【服部緑地内】大阪府豊中市服部緑地1-1 北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結) ◇申込定員 : 10名 (定員になり次第〆切) ◇募集〆切 : 8月20日(日曜日)PM6:00まで   ◇申込方法 : 下記店舗店頭-随時受付。 またはメール、TEL&FAXにてお込みください。メールでのお申込みの場合は、翌日中に必ず返信しております。 返信が無い場合、お電話での確認をお願い致します。   ◇持物服装 : 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。荷物が入るリュック等(必ず両手を開けてください)、飲料水。 その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、   ◇注意事項 : 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。 集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にお伝えいたします。   ◇おしらせ : その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照)からご確認いただけます。   ◇主催者  : ハイキングサポートショップ グラン ティエラ 〒564-0063 大阪府吹田市江坂町5-14-8 1F AM11:00~PM7:00 月曜定休 TEL   : 06-6170-7551 Mail   : gran_tierra@blue.ocn.ne.jp URL : http://gran-tierra.blue.mepage.jp/      

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