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【千葉県】はじめましょう!ノルディックウォーキング

2016年11月17日(木)

いつ:
2017年2月15日 @ 10:00 AM – 12:00 PM
2017-02-15T10:00:00+09:00
2017-02-15T12:00:00+09:00
どこで:
江戸川遊歩道、ザ・タワーズ、近隣公園、など。
料金:
15,300円
連絡先:
NHK学園・市川オープンスクール
047-325-8211

 『はじめましょう! ノルディックウォーキング 』

主催:NHK学園・市川オープンスクール

協力:予防医療フィットネス研究会女性の一人参加も安心!!姿勢美人を目指しましょう。

からだの専門家によって組まれた最新カリキュラムのもと、からだに効く適切なフォームを指導します。
カルチャーゆえに学術的裏づけもご紹介。担当は運動療法にも通じているスポーツ臨床系医療従事者ですので、身体の基本構造や傷害・疾病対策など「カラダ」についても学んでいきます。
江戸川沿いや近隣公園などを気持ちよくフィットネス!!
荷物は室内などにおけますので、水分補給できる用意だけで、心地よく、さわやかにエクササイズしましょう!!
見晴らしの良い駅直近のザ・タワーズウエストビル最上階などで、スライドや動画活用でフォームをしっかり確認。様々な不調につながる猫背や腰の丸まり、左右のゆがみなどを、改善していきましょう。
ご参加お待ちしています。

・対 象  フィットネス系の運動プログラムです。リハビリ介護系の内容とは異なります。

・期 間  2017年1月~3月。

・時 間  10:00~12:00。

・日 程  1月18日(水)、2月1日(水)、2月15日(水)、3月1日(水)、3月15日(水)、3月29日(水)。

・会 場  江戸川遊歩道、ザ・タワーズ、近隣公園、など。

・集 合  NHK学園 (千葉県市川市市川南1-10-1  ザ タワーズ ウエスト 45階) JR市川駅直近。

・内 容  着実にステップアップしていくために各回テーマが組まれています。基礎テクニックマスター、コース散策、ビデオ撮影によるフォームチェック、屋内外レクチャー、など。

講 師  臨床医療系コンディショニングトレーナー、協会認定インストラクター、ほか

・受講料  ¥15,300(3か月分)

・申込み  NHK学園・市川オープンスクール  047-325-8211
http://www.n-gaku.jp/lifelong-school/ichikawa/
11月29日受付開始。

★ おすすめ!! 受講を迷われている方、検討中の方などに、まずは体験&ガイダンス!!
『ノルディックウォーキングのすすめ』

・日 時 : 2017年1月18日(水)9:30~12:15

初めて学ぶ方の不安を解消!!本講座を検討されている方、まずは体験&ガイダンス講座で、「カラダに効く」実感を手にしてください。「ノルディックウォーキングってどんなもの?」「なににいいの?」「どんな効果があるの?」「準備物は?」「専用のポールってどんなもの?」「なにを着ればいい?」「どんな場所でできるの?」「インストラクターってどんな人?」「カルチャーの内容は?」「私の体力でだいじょうぶ?」・・・などなど。「カラダのため」「適切なフォームのため」に、失敗しないポールの選び方もご案内します。

・申込み、問い合わせ : NHK学園・市川 047-325-8211
http://www.n-gaku.jp/lifelong-school/ichikawa/
11月29日申込み受付開始。

 


  • 開催が近いイベント

    5月
    3
    8:00 AM 【静岡県】用宗みなとノルディック...
    【静岡県】用宗みなとノルディック...
    5月 3 @ 8:00 AM – 9:00 AM
    静岡市駿河区の用宗漁港や景色が綺麗な海岸線を楽しく歩きます。 時々各地に遠征に出かけます。 クラブの会員数は現在22名です。   開催日:毎週水曜日・日曜日 8:00から1時間程度。ポールの貸し出しは300円。 参加費:スポーツ障害保険年間保険料&手数料2,000円(毎年3月が更新月です)。 お試し体験の方は無料です。(但し保険には加入しておりませんので自己責任にてご手配下さい)    
    8:30 AM 【大阪府】【ノルディックウォーキ... @ 服部緑地内
    【大阪府】【ノルディックウォーキ... @ 服部緑地内
    5月 3 @ 8:30 AM – 10:30 AM
    【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初級者向 ◇開催日  : 2017年 5月3日(水曜祝日) 雨天中止 ◇集合時間 : AM8:20 ◇講習時間 : AM8:30~AM10:30 ◇受講費用 : ¥1,600 (講習費用+保険加入費+初回レンタルポール料込) ◇開催場所 : 【服部緑地内】大阪府豊中市服部緑地1-1 北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結) ◇申込定員 : 10名 (定員になり次第〆切) ◇募集〆切 : 4月30日(日曜日)PM6:00まで ◇講習内容 : ノルディックウォーキングの基礎とその効果を、正しい姿勢を維持する軽いエクササイズを取り入れながら体験してもらいます。少人数制で、個別に目標や改善点を指導します。10分以上早歩きできる方ならどなたでも参加できます。ノルディックウォーキングを上達したい方や、確実な効果を期待する方は一度受講してみてください。上達すれば、Class2(中上級クラス)にレベルUPできます。 ◇申込方法 : 下記店舗店頭-随時受付(ご来店特典有)。またはメール、TEL&FAXにてお込みください。メールでのお申込みの場合は、翌日中に必ず返信しております。返信が無い場合、お電話での確認をお願い致します。 ◇持物服装 : 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。荷物が入るリュック等(必ず両手を開けてください)、飲料水。 その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります) ◇注意事項 : 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。 集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にご連絡をいたします。 ◇おしらせ : その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照↓↓)からご確認いただけます。 ◇主催者  : ハイキングサポートショップ グラン ティエラ 〒564-0063 大阪府吹田市江坂町5-14-8 1F AM11:00~PM7:00 月曜定休 TEL/FAX : 06-6170-7551 Mail   : gran_tierra@blue.ocn.ne.jp URL     : http://gran-tierra.blue.mepage.jp/  
    4:00 AM 【静岡県】三保松原ノルディックウ... @ 静岡市清水区折戸生涯学習交流館
    【静岡県】三保松原ノルディックウ... @ 静岡市清水区折戸生涯学習交流館
    5月 3 @ 4:00 AM – 6:00 AM
    楽しく安全にノルディックウォーキングを楽しむ会です。 静岡市清水区の三保の松原や遊歩道を歩きます。 会員になりたい方はメールでご連絡ください。 また、1回限りのご参加も歓迎します。(その場合保険は自己手配)   開催日時:毎週水曜19:00~;および土曜日09:00~ 各1時間 集合場所:静岡市清水区折戸生涯学習交流館 現在の会員:約40名(常時参加は約10名) 会費:スポーツ安全保険料+手数料   連絡先:shinoma@scc.u-tokai.ac.jp 篠原正人
    5月
    6
    9:30 AM 【東京都】シティスタイル!!「は... @ 中央区立総合スポーツセンター
    【東京都】シティスタイル!!「は... @ 中央区立総合スポーツセンター
    5月 6 @ 9:30 AM – 10:45 AM
    東京・日本橋から「シティスタイル」フィットネスを発信!!週末をさらに快適に。空高い、隅田川テラスでのエクササイズは開放的。スポーツ、ファッション、健康医療の専門家たちがプロデュース。10種類以上のステップワークと豊富なメニュー。最新版カリキュラムで効果的に心身調整!!首都圏ならでは、アクセスの良さは快適。駅直近、シャワー完備の充実した施設。アフターも快適。毎週土曜の午前中、非日常空間で、姿勢美人へ!! 詳細 https://sumidariverside.jimdo.com/スポーツ教室/ 主催 中央区立総合スポーツセンター指定管理者 シンコースポーツ(株)  
    10:00 AM 【東京都】ノルディックウォーキン... @ 代々木公園
    【東京都】ノルディックウォーキン... @ 代々木公園
    5月 6 @ 10:00 AM – 12:00 PM
    【東京都】ノルディックウォーキング体験会in代々木公園 @ 代々木公園 | 渋谷区 | 東京都 | 日本
    JNWA主催ノルディックウォーキング体験会 in 代々木公園 効果が高いと今評判の運動を始めてみませんか!? 日本ノルディックウォーキング協会のインストラクターがご指導いたします!! 一緒に歩きながら、アドバイスいたします。 ♪みなさん一緒にノルディックウォーキングを楽しみましょう♪   日程:毎月第一土曜日 時間:10時~12時(10時までにお越しください) 開催場所:代々木公園 [JR]山手線/原宿駅 [地下鉄]千代田線/代々木公園駅 [私鉄]小田急線/代々木八幡駅 集合場所:代々木公園内 地図★印   服装:ウォーキングに適した服装、両手があくバッグ(両手にポールを持ちます) (着替えをする場所がございませんので、動きやすい服装でお越しください。) 参加費:500円(保険代含む)、レンタルポール500円(希望者) *当日ご持参ください。 お申し込み:下記フォームから、またはメール/電話/ファックスにてお申し込みください。 締め切り:開催3日前の水曜日 15時まで 雨天の場合:当日に雨天が予想される場合は中止といたします。 中止の場合は1日前金曜日夕方にお申し込みいただきましたご連絡先に連絡させていただきます。 ご案内チラシはこちら —– お問い合わせ: 日本ノルディックウォーキング協会 TEL 03-6861-3605 FAX 03-6861-3606 MAIL info@jnwa.org —–  

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